為什麼補習英文好多年，還是學不好？ 科學證明，你可能「補」錯方向了！

我們先認識兩位語言學大師：Krashen & Swain

在破解補習迷思之前，先介紹兩位影響深遠的語言學家，他們的研究幫助許多人了解語言學習的關鍵——

• Stephen Krashen（史蒂芬·克拉申）：
  美國著名語言學家和教育學者，提出「輸入假說（Input Hypothesis）」，強調語言學習最重要的是「可理解輸入（Comprehensible Input）」，而不是死背單字和文法。
  
• Merrill Swain（梅里爾·斯溫）：
  加拿大語言學家，提出「輸出假說（Output Hypothesis）」，指出光靠「輸入」不夠，學習者必須透過「說」和「寫」來內化語言，才能真正掌握外語。

這兩大理論推翻了傳統的「背誦式學習」，強調語言習得應該建立在「理解」和「使用」上，而不是一昧地記憶和考試。

「我們補習英文好多年，為什麼還是不會講？」

這是台灣學生常見的困惑，他們的英文學習歷程大概是這樣的：

• 小學補習，狂背單字和文法
  
• 國中刷題庫，衝刺考試
  
• 高中逼自己記 7000 單字，還要背作文範本
  
• 考完學測、指考，終於解脫…… 但上大學還是不會講英文！
  
• 背了 5000 個單字，遇到外國人卻只能說：「Sorry, my English is not good.」
  
• 文法考試 90 分，但作文讀起來像 Google 翻譯
  
• 多益 800 分，聽力滿分，但實際對話時還是一直說「Excuse me?」

這時候，家長可能會說：「是不是補得不夠多？要不要加一堂課？」 但問題不是補習時數，而是學習方式！

透過這篇文章，Lewis（路老師）希望用科學理論，破解台灣補習文化的 3 大迷思，並提供真正有效的學習方法！

迷思 1：「努力就會進步！」——錯！努力的方向比努力本身更重要！

你可能聽過這句話：「只要努力，沒有學不會的東西！」 但如果這是真的，為什麼補習這麼多年，還是有那麼多學生英文說不出口？

因為努力的方向錯了，再努力 10 年，也只是「原地踏步」。

科學證據：「可理解輸入」比死背更有效！

Krashen 的「輸入假說」（Input Hypothesis） 告訴我們——

• 語言學習的關鍵，不是死背，而是「可理解輸入」（Comprehensible Input）
  
• 學生應該聆聽、閱讀「稍微超出自己程度，但還能理解」的英語內容，大腦才會自然地理解與學習
  

台灣的傳統學習方式

• 背單字、做文法題、死記作文範本
  
• 幾乎沒有「真實英語」的輸入
  

這就像你想學游泳，但老師只教你水的化學成分，但沒有提供讓你實際下水的體驗，學再久的時間還是不會游！

正確的學習方法

• 每天 30 分鐘輸入真實英語（輸入 ＝ 閱讀 ＋ 聆聽）！
  
• 選擇「稍微超出自己程度」的內容，如 YouTube、Podcast、簡單的英語文章
  
• 先理解大意，再查單字，不要死背！
  
• 讓語言變成「生活的一部分」，而不只是「考試的工具」！

迷思 2：「補習班老師最專業，跟著老師學就好！」——錯！語言學習要「輸出」才能內化！

傳統的補習方式是這樣的：

• 老師講 2 小時，學生只聽、做筆記
  
• 老師寫板書，學生抄下來，然後背起來
  
• 作文課就是「改錯誤」，但沒有人教「如何表達自己的想法」

問題是 —— 學生沒有「輸出」的機會，這樣永遠無法內化語言！

科學證據：「輸出假說」告訴我們，光聽不說，學不會！

Swain 的「輸出假說」（Output Hypothesis） 告訴我們——

• 語言學習不只是「輸入」，更重要的是「輸出」（Output）
  
• 學生必須透過「說」和「寫」來內化語言
  

正確的學習方法

• 每天開口練習唸一些英文句子，不管流不流利！可以試著把自己的聲音錄下來，持續練習 30 天之後，你會聽見自己的進步
  
• 用「跟讀法」（Shadowing）模仿母語者的發音和語調，提升口語流利度
  
• 和 AI 練習對話，創造輸出機會（輸出 ＝ 寫作 + 口說）
  
• 參加讀書會或互動性較高的英語口說課程，讓自己有開口說話的環境

迷思 3：「補習 5 年沒進步？那一定是補得不夠多！」—— 錯！學了不複習，還是會忘光！

補習班的邏輯很簡單：「補了沒效？補更多！」 結果就是——

• 補 2 小時沒效，變成 4 小時
  
• 補習沒進步，換一間更貴的補習班
  
• 補了好幾年還是不會講英文，最後放棄：「孩子可能沒語言天分吧……」
  

但問題不是補習不夠，而是「學了沒複習」，結果大腦自動遺忘！

正確的學習方法

• 利用「間隔學習」提升記憶效果！至少每兩天就需要複習學習過的內容，才能夠讓我們想學習的內容進入「長期記憶」
  
• 用 Anki、Quizlet 這類 APP 工具，每天 10 分鐘複習舊單字
  
• 每天安排 10 分鐘練習口說，重複念出前一天學的句子
  
• 寫英文日記，練習用最近學到的新單字和文法表達生活經驗或個人觀點

結論：補習很多年沒進步，不是因為補得不夠，而是因為學習方式錯了！

與其問：「要不要再加補習？」更該問的其實是：

• 每天有接觸真實的英語嗎？
  
• 有沒有機會輸出（寫作 ＋ 口說），而不是只是聽老師講？
  
• 你的學習方式，有符合語言學的理論嗎？
  

當學習方式對了，你不需要每天補習 2 小時，也能真正學會英文！

如果你對於學習英文有任何疑問，歡迎留言，我會努力提供完整的回答。

我是你的職場英語教練，Lewis（路老師）。